Tijm is misschien beter voor acné dan voorgeschreven crèmes

Thyme may be better for acne than prescription creams

Kheb het zo niet voor ver-engels-ing, daarom zal ik dit artikel vertalen:



---
Kruidenpreparaten van Tijm kunnen effectiever werken bij acné dan voorgeschreven crèmes, zo blijkt uit onderzoek dat onlangs bij de Society for General Microbiology Spring's Conference in Dublin werd voorgesteld. Verder klinisch onderzoek kan leiden tot een effectieve, zachtere behandeling voor de conditie van de huid.

Propionibacterium acnes

Onderzoekers van de Leeds Metropolitan University testten het effect van Tijm, Goudsbloem en Mirre tincturen op Propionibacterium acnes - de bacterie die acne veroorzaakt door het infecteren van de huid poriën en de vorming van vlekken, die variëren van witte koppen tot met puss gevulde cysten.
De groep vond dat terwijl alle preparaten in staat waren om de bacterie te doden na vijf minuten blootstelling, Tijm meest effectieve was van de drie.
En dan belangrijk! Ze ontdekten dat Tijm tinctuur een grotere antibacteriële werking had dan de standaard concentratie van benzoylperoxide - het actieve ingrediënt in de meeste anti-acné crèmes of wasbeurten.

benzoylperoxide

Dr Margarita Gomez-Escalada die het onderzoek leidt, legde uit hoe tincturen van planten en kruiden gemaakt zijn:
"Het plantmateriaal wordt voor dagen of zelfs weken ondergedompeld in alcohol om een tinctuur te bekomen. Dit proces haalt de actieve stoffen uit de plant. Terwijl Tijm, Goudsbloem en Mirre veel voorkomende plantaardige alternatieven zijn voor standaard anti-bacteriële behandelingen van de huid. Dit is de eerste studie om het effect aan te tonen dat ze hebben op de bacterie die aan de oorzaak ligt van de infectie die leidt tot acné. "
De onderzoekers gebruikten een standaard in vitro model om het effect van verschillende stoffen op de huid te testen. De werking van de tincturen werd ook aan een alcohol controle onderworpen - om aan te tonen dat ze hun antibacteriële werking niet alleen aan de steriliserende werking van de alcohol waarin ze bereid zijn te danken hebben.
Deze eerste bevindingen maken de weg vrij voor meer onderzoek naar het gebruik van tincturen als een behandeling voor acne. "We moeten nu verdere tests uitvoeren in omstandigheden die  het milieu van de huid beter nabootsen en op moleculair niveau uitwerken hoe deze tincturen werken. Als Tijm tinctuur wordt bewezen als klinisch effectief zoals onze bevindingen suggereren, kan het een natuurlijk alternatief zijn voor de huidige behandelingen ", aldus Dr Gomez-Escalada.

Een kruiden-behandeling voor acne zou zeer welkom nieuws zijn - in het bijzonder voor acné-patiënten die last hebben van een gevoelige huid. "Het probleem van behandelingen met benzoylperoxide zijn de neveneffecten waaraan ze zijn gekoppeld," zei Dr Gomez-Escalada. "Een branderig gevoel en irritatie van de huid zijn niet ongewoon. Kruidenpreparaten zijn minder hard op de huid als gevolg van hun anti-inflammatoire eigenschappen, terwijl onze resultaten suggereren dat ze net zo, of zelfs meer, effectief kunnen zijn dan chemische behandelingen."

© vertaling: Herboristerijtje

---

Als dàt geen goed nieuws is! Ik ga het zeker eens uitproberen!
Ik hou van die onderzoeken naar werkingen van planten, dan kunnen de ongelovige Thomassen zich misschien ook eens bekeren tot de echt wel werkende medicinale planten!

Lavendel

Deze week ben ik naar de kapper geweest, en de shampoo daar rook (bijna veel te) hard naar Lavendel! Misschien geen slecht gedacht om vandaag dan een artikeltje over Lavendel te posten.





Wat is het een prachtig zicht, zo'n Lavendelveld! 
Als je er echt bij staat moet het nog adembenemender zijn, misschien wel letterlijk! Als één plant al een hele straat kan bedwelmen met zijn geur, wat moet het dan niet zijn aan zo'n groot veld! Bijtjes zullen er ook wel genoeg zitten denk ik.. Laat ze maar honing maken!
In het echt heb ik die indrukken nog niet mogen waarnemen. Misschien ga ik in de grote vakantie eens op stage naar de Franse Drôme, ik kijk er anders wel al naar uit!


Echte Lavendel - Lavendula augustifolia

Er bestaan zeer veel variëteiten, die ontstaan door kruising van Lavendelsoorten. In de naam Lavendel, kan jet het Franse woord laver (wassen) herkennen, al van bij de Romeinen werd Lavendel hiervoor gebruikt.


Lavendel behoort tot de Lipbloemenfamilie - Lamiaceae, net zoals de eerder besproken Tijm.

Lavendelgeur brengt rust. Maar zoals met alles, is een overdosis nooit goed:
Lavendelgeur in ziekenhuis veroorzaakt hoofdpijn

Lavendel is ook gekend om zijn etherische olie.

Tijm

Vandaag ga ik wat meer vertellen over de 2 meest besproken soorten Tijm:
De Wilde Tijm en de Echte Tijm.
Omdat de Winter toch wel het seizoen is van de verkoudheden, leek het me geen slecht idee om Tijm eens onder de spots te zetten.

Beide tijmsoorten behoren tot de Lipbloemenfamilie - Lamiaceae. Ook deze familie is niet moeilijk te onderscheiden want zoals de naam zegt, hebben de gekleurde blaadjes van de bloem de vorm van een onder- en een bovenlip. Die gekleurde blaadjes heten de kroonbladeren (in sommige gevallen kunnen kroonbladeren ook groen zijn, maar dit komt niet zo vaak voor en is bij Tijm zeker niet het geval). Een bekende lipbloemige is de Witte Dovenetel - Lamium album. Een gekend kenmerk van Tijm is de typische geur. Die geur wordt veroorzaakt voor het fenol Thymol. De planten die het meest naar Thymol ruiken, zullen de beste werking hebben.

Wilde Tijm - Thymus serpyllum L.

Wilde Tijm -
Thymus serpyllum L.

De Romeinse dichter Vergilius gebruikte reeds de naam Serpyllum voor Wilde Tijm. De naam komt van het Griekse werkwoord  ἕρπω (herpein), wat kruipen betekent. Dit is niet zo moeilijk te onthouden want het woord Serpyllum doet ons al onmiddellijk aan een slang denken, niet? Bij ons wordt deze Tijmsoort ook wel eens Kruiptijm genoemd.

Als je deze Tijm proeft, smaakt hij aangenaam. (Maar proef nòòit van een plant voor je 200% zeker bent welke plant het is!) De bloemen zijn altijd roos-paars van kleur.

Echte Tijm - Thymus vulgaris L.

Echte Tijm -
Thymus vulgaris L.

Echte Tijm heeft nog meer alle uitgesproken werkingen van Wilde Tijm. Hij heeft een krachtigere werking. Daarom is het misschien beter dat, als je niet goed de dosering weet, je Wilde Tijm gebruikt.

Hildegard von Bingen noemde Echte Tijm 'Ein Bronchitis-Mittel' en gebruikte het o.a. in baden.

Deze Tijmsoort is afkomstig uit het westen van het Middellandse-Zeegebied.

Als je van Echte Tijm proeft, smaakt hij bitter.

De bloemen zijn roze of wit.

De 'L.' in de Latijnse namen is afkomstig van de naam van de zeer invloedrijke plantkundige Carolus Linneaus.

De medische toepassingen van beide soorten komen vérgaand overeen. Tijm staat het bekendst om zijn werking bij hoest. Nog niet zo'n slecht idee dus van Hildegard om Tijm in je bad te doen, dan adem je vanzelf de dampen binnen. Met Echte Tijm is wel enige voorzichtigheid geboden want deze bevat sterkere werkingsstoffen.
Gisteren toen ik aardappelen kookte, heb ik ook wat Tijm in het water gesmeten. Door de Tijm krijgt het water direct een donkerdere kleur. Of van waar dacht je dat de kleur van (Tijm)siroop kwam?