dinsdag 24 januari 2012

Ashwaganda

Ashwaganda - Withania somnifera L.

Ashwaganda - Withania somnifera L.


Deze Ayurvedische plant wordt ook wel eens de Indiase Ginseng genoemd en behoord tot de familie van de Solanaceae of de nachtschadigen, een familie met veel giftige planten. 


Ashwaganda is de Indische naam van de plant: 'ashwa' betekent paard of hengst, 'gandha' betekend geur of aardachtig, 'dha' betekent iets geven aan. De volledige naam betekent dan blijkbaar 'de gewortelde kracht van een paard' ofwel 'sterk en waardevol als een hengst'.


De gewortelde kracht kan bedoeld zijn erop de wijzen dat het gebruikte deel van de plant de wortel is (heel soms worden ook de bladeren gebruikt). 
Een hengst is het mannelijke paard, wat kan duiden op de tostesteron werking van deze plant. 


Somnifera wil letterlijk zeggen: slaapverwekkend, hij reguleert dus de stress en bevordert het in slaap vallen (door de cortisol te reguleren). 


Maar opgelet! Niet gebruiken tijdens de zwangerschap of tijdens de zoogperiode!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten